Verwende seit einiger Zeit fast nur noch V.C.O. Kokosöl. Als Brotaufstrich, zum Kochen, Rösten usw. Ein sehr edles, reines Fett, daß meiner Erfahrung nach hervorragend vom Körper verstoffwechselt wird. Man fühlt sich nicht "überfettet" nach einer Mahlzeit mit V.C.O. zubereitet, im Gegenteil, der Körper freut sich und sagt Danke. Wenn man dann zwischendurch mal eine "Butterstulle" verzehrt, fühlt man sich gleich ein paar Oktaven niedriger und schwerer. Also: Kokosfett, kann ich als Grundnahrungsmittel bedingungslos empfehlen.

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